通过杠铃练习锻炼肌肉和增强力量。 下载应用程序并获取所需的一切： 预设训练计划 每个肌肉群的图解练习 语音反馈 详细的历史记录 与Apple Health同步 身材健美，肌肉发达 提示： 选择一个你觉得舒服的重量。 只有在感觉一组训练不再成为你的挑战时，才增加重量。
+ improved exercise animation
