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软件介绍
热身和伸展运动是锻炼的重要组成部分。 我们准备了一套练习，让您在锻炼期间预热肌肉并防止受伤。 所有练习都很容易，不需要额外的设备。 该应用程序包含最有效的练习，如何执行它们的描述，以及演示。 热身并不需要花费太多时间，但它会让你充满活力。 在锻炼前进行热身是健身的重要组成部分。 这种热身运动适合跑步和健身锻炼。
更新内容
Hello athletes! It"s time to start active workouts. Update the app and get stronger! Check out what"s new: Small update with bug fixes. The app now works better and more stable. If you have any questions or suggestions, we are happy to hear from you at veevapps@gmail.com.
软件信息
大小：38.1M
更新：2025-10-12
版本：版本 ...
类别：健康健美
平台：系统要求：iOS 10.0 或更高版本
来自：itunes