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身体素质 要人 是一款出众的条理分明的应用程序，为塑形、健身和力量举重锻炼预设了各种计划！操作界面通俗易懂，让每个人都能充分利用应用程序的运动数据库，数据库包含了各种相关的肌肉群。取得更多惊人的成果，随时随地带上它一起健身！ 身体素质 要人 临 应用程序，你将获得： - 超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。 - 各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。 - 每种练习的配图文字指导。 - 运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。 - 可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。 - 每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。 - 针对恁的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次…收起

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