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软件介绍
G动是一款专业的盆底肌训练App，把全球流行的凯格尔运动（Kegel Exercise）做成在家就能跟练的课程，提升两性与盆底健康水平。 盆底肌是位于骨盆底部的底层肌肉群，也被称为“PC肌”。产后妈妈与想提升身体控制力的男性，坚持凯格尔运动都能让盆底肌群更有力量。 【为什么值得坚持】 1、女性坚持盆底肌锻炼，有助于产后康复，改善盆底肌松弛与漏尿困扰，增强紧致感。 2、男性坚持PC肌训练，有助于提... 展开
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提升体验，修复部分问题。
来自myapp 更新于2026-10-12