- 进入下载
- 运动减肥计划
- 59.34M 3751下载
- 运动健身减肥,锻炼饮食计划 运动减肥计划,包括锻炼计划和饮食计划,以帮助你在30天内成功减肥;跟随我们的指导,你可以很容易减肥,身体更美丽,运动健康 我们会在每天的锻炼中不断增加训练负担和难度,运动减肥锻炼适合任何人,在任何地方都可进行锻炼 你每天可以跟踪你的减肥进度和卡路里燃烧,执行训练计划,我们将帮助你有效快速的减肥,包括腹部锻炼,臀部,腰部锻炼等 减肥计划主要特征: - 30天运动减肥计划,循序渐进,挑战自己 - 锻炼动作动画演示,图文并茂,运动健康 - 饮食计划每日提醒,30天的日程和饮食安排 - 减肥进展体重记录,图表分析,趋势走向 - 卡路里燃烧统计,BMI指标提示
- 进入下载
- 减肥Go瘦身计划
- 57.11M 2下载
- 想要瘦得快,更要瘦得美!减肥Go瘦身计划是第一款专为亚洲人体打造的减肥、瘦身、健身全能管理工具。我们通过精准的热量计算器与科学的5+2轻断饮食方案,助您轻松告别赘肉,遇见更美的自己。 核心功能亮点 • 热量记录,一目了然 海量食物热量查询库,轻松记录每天的每餐热量,帮你更好的控制每日热量。 • 轻断食,突破减肥极限, 5+2等多种轻断食食谱,提供科学断食追踪与定制高效食谱,消耗节食也能燃脂。 • 体重管理,曲线动态追踪 智能分析BMI、体脂率,图表化展示瘦身细节,动力十足。 • 运动消耗,数据一键同步 散步、跑步等超多运动热量卡路里消耗库,帮你轻松记录,计算消耗不再困难。 喝水提醒,定时定量记录,科学提升实体基础助力。 • 分类搜索,饮食避坑指南 主食、肉蛋、油炸物热量分类娱乐,健康饮食管理更省心。 为什么选择减肥Go瘦身计划? 我们深知每个减肥者在减肥计划中执行的痛点。本应用还是相关查询、围度记录、体重个记录、健康饮食、经期管理于一体。全方位为您提供科学的数据支持。
- 进入下载
- 减肥
- 40.05M 1277下载
- 这是一款专为减肥、瘦身人士提供的减肥工具。不仅可以记录你的体重、体围、计算卡路里、BMI体脂率,还能计算食物的卡卡路里、热量,为您提供饮食记录、减肥食谱、减脂食谱、喝水提醒、运动记录,同时为您展示体重的变化趋势,让你更清晰地了解自己的健康状态,为您减肥提供帮助。 【饮食记录】 想要健康减肥,饮食是关键。我们的饮食记录功能帮你详细记录每一餐的热量摄入、计算出食物的卡路里,让你对自己的饮食习惯有更深入的了解,从而更好地调整和控制。 【减脂食谱】 我们为你提供了一系列健康、减脂、轻断食、生酮减肥食谱、外卖减脂食谱,根据你的饮食习惯和需求,为你定制科学的瘦身计划。 【运动记录】 无论你是跑步、健身、瑜伽还是做健身操,我们的运动记录功能都会陪伴你,为你计算卡路里消耗,让你的运动成果一目了然。计算每天的热量差,帮助您更好的减肥 【喝水提醒】 每天喝够足量的水,更有利于新陈代谢和减肥,我们的喝水提醒功能会定时提醒你补充水分,让你时刻保持水润状态。 【习惯打卡,更了解自己的身体】 经期记录、睡眠记录、便便记录,我们的习惯打卡功能让你更全面地了解自己的身体状况,从而更好地调整减肥计划。 【数
- 进入下载
- 朝暮计划
- 148.30M 309万下载
- 日程计划——高效的学习和生活 日程计划、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日、备忘录 还有桌面小组件、月视图、四象限、个性化换肤、自定义铃声和背景图片 【主要功能】 【日程】提前计划日程安排,设定提醒时间,每天等待手机通知提醒,收到提醒及时处理提前计划事项 【打卡】习惯打卡,设定好手机打卡提醒时间,收到手机打卡提醒及时执行打卡安排 【专注】成功源于提高时间利用效率,时间的利用效率源于专注做了多少事情 【倒数日】生日提醒毕业纪念日,结婚纪念日,节日提醒 【备忘录】手机日记本记事本和笔记本,记录文档,待办事项,读书笔记,心情笔记 使用场景有桌面,便签,睡觉提醒,喝水提醒,还款计划,待办事项,番茄钟,专注,背单词计划,课程表打卡,学习计划。还有时间计划,日记,日历,时间安排,学习计划表等常用的学习和生活场景。还会新增课程表,月视图同步倒数日和习惯打卡数据的功能也在开发中 【联系我们】 朝暮计划App--我的页面--意见反馈
- 进入下载
- 生酮减肥
- 53.19M 4万下载
- 这里有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮减肥指导。 生酮减肥,横扫全球的瘦身革命,最流行的快速减肥方式,让你轻松减掉人生中第一个10kg。 不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子, 生酮饮食让通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。 我们提供的功能: — 根据您的身体指标定义个性化的生酮方案 — 记录饮食营养三要素,记录你燃烧的卡路里和步数,喝水情况 — 分析营养素情况,给出生酮的指导建议 — 记录你的体重、体脂、酮体值变化 — 查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)。 — 了解生酮减肥的好处和要点。 你需要知道生酮饮食的一切,都在这里,即刻开始,保持健康,快速减肥。
- 进入下载
- 多锐减肥
- 70.60M 3万下载
- 瘦不下来?减肥又失败?找不到适合自己的方法?来这里!多锐减肥为你解决!科学的运动计划、饮食方案,让减脂更健康!丰富多样的室外活动,让减脂更快乐!每日记录的体重曲线,让你的懒惰无所遁形!前沿的运动健身知识,健康的科学减肥方法,过硬的专业资质,让减肥更安心! 【更科学】 与美国明尼苏达大学运动流行病实验室合作,引进美国先进的运动健身和科学减肥方法,与湖南师范大学合作,共建湖南省重点体适能与运动康复实验室,联合打造运动健身方案,走在科学运动前沿,为健康减肥保驾护航。 【更丰富】 全新减肥知识库,各种减肥方法、运动要点、饮食建议、养生常识储备丰富,帮助你学会如何健康减肥!做自己的体重管理师! 【更便捷】 搭配使用多锐运动app,跑步、徒步、骑行、室内健身等多样运动方式应有尽有,一键直达任你挑选!减肥健身两不误! 联系我们: 微博:多锐运动 微信公众号:多锐运动圈 客服QQ:3304719139 客服电话:0731-82293367 商务合作QQ:411189467 官网:http://www.12sporting.com
- 进入下载
- 计划表
- 154.79M 7万下载
- 计划表,一切在你掌握之中! 支持【多人协作】,每一个功能都具备分组邀请多人共同管理/查看。 主要功能: 【日程计划】 日程管理、提醒,每件事规划得明明白白 【待办计划】 快速记录待办日程,讲究的就是效率 【便签】 功能齐全的文字+图片富文本笔记本 【记账】 生意伙伴一起记账、夫妻一起记账 【打卡】 设定目标,坚持打卡 【课程表】 如果您是学生、学员,相信您离不开他 【记体重】 体重趋势图,对自己的体重变化了如指掌 【记经期】 女性用户记录经期、预测经期/排卵期 【专注】 倒计时/正计时/番茄钟 【时光记】 生活的点滴,和家人一起记录 【生日】 可不能忘记您生活/工作中重要人的生日哦 【纪念日】 这是我们的纪念日 【倒数日】 重要的日子倒数还几天 【排班表】 倒班/轮班/值班日历 【记指标】 指标趋势图,身高、销售额、学习成绩等 【名片】 记录你关心的人 【OKR】 让您和您的团队高效/靠谱的工作
- 进入下载
- 减肥打卡
- 6.22M 9591下载
- 你是否曾立下种种目标,要瘦10公斤,要减肥,要跑步; 你是否增加坚持过健身,但是没有多久就放弃了目标; 你是否想坚持自己追求的生活方式,让自己更加健康; 但是往往定目标容易,却很难坚持?从今天开始,选择“减肥打卡”,你将完全获得蜕变! 减肥打卡可以帮助您你克服种种困难,助你达成你目标养成好习惯,通过减肥打卡和体重记录,让减肥更简单,成为大家心目中的男神、女神!这里你可以挑战自我,达成你的每一个计划或目标。 在这里: 你可以用减肥打卡坚持跑步,减肥,戒烟,戒色,坚持背单词,画画,锻炼,每天记账,战胜拖延症,戒王者荣耀,少逛淘宝,每天学习,仰卧起坐,管理目标和时间,安排各种任务计划等等。 选择一个你想要的生活方式,定一个小目标,并且去完成他。现在,开始你的征途吧! 我们相信,下一个男神就是你,女神就是你,学霸就是你,王者就是你! 重点是: 本工具免费、绿色、无广告。没错,免费,并且无广告!!!希望您给我们应用个好评。非常感谢! 总结: 有任何意见或者建议都可以通过邮箱联系我们:fengdunsh@163.com 如果您喜欢我们应用麻烦给我们个好评。非常感谢!