健美训练方法 12+
健美锻炼怎样才有好效果
Stefan Roobol
专为 iPad 设计
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- 免费
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简介
健美，（英语：Body Building），是一種強調肌肉健壯與美的活動，起源于古希腊，最初只由男性参加，當時是以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壯的双腿为美。
我们每个人去健身房的目的都不一样，有的人想增肌，有的人想减脂，有的想增强力量，有的人想提高心肺功能等等。
您将要开始的是人生中最有意义的活动。您将会塑造一个崭新的健美形象。您的身体会更健康、肌肉更发达、姿态更优美、动作更灵活、思维更敏捷，且更具有创造 力和表现力。因为您匀称而强壮，您将会克服以前认为无法逾越的障碍。您的生活会比过去更为丰富多彩，你必须坚持锻炼，胸怀大志，直至训练课程使你达到理想 体型。
新内容
版本 3.1
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App 隐私
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信息
- 提供者
- Stefan Roobol
- 大小
- 54.1 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 9.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 9.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 9.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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英语
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的现实暴力 偶尔/轻微的卡通或幻想暴力
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- Create Workout ¥8.00
- Push-Up Challenge ¥8.00
- Total Abs Challenge ¥8.00
- Butt, Thighs & Legs Challenge ¥8.00
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