木板挑‪战‬ 4+

Bo Kalvslund

专为 iPad 设计

    • 4.7 • 3 个评分
    • 免费
    • 提供 App 内购买项目

简介

力量训练 - 锻炼你的腹部,背部和手臂。

培训计划使您可以木板4分5周后。

训练4天。暂停3天。突破使肌肉的时间来发展。

在很短的时间密集的强度,是无损伤的风险来训练的有效方法。

新内容

版本 3.7

更新新操作系统

评分及评论

4.7(满分 5 分)
3 个评分

3 个评分

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