30天减‪肥‬ 4+

通过超有效的锻炼来燃烧脂肪和减‪肥‬

Axiom Mobile LLC

专为 iPad 设计

    • 4.9 • 36 个评分
    • 免费
    • 提供 App 内购买项目

简介

每天几分钟可以代替在健身房锻炼一小时。

3个难度等级:
健身计划适合每个人。 每天都有不同的练习,所以您不会感到无聊。

锻炼计划基于Tabata。 Tabata是高强度间歇训练(HIIT)的一种形式:
• 努力锻炼20秒
• 休息10秒钟
• 重复

特征:
• 30天减肥计划
• 难度逐渐增加
• 图解练习
• 语音反馈
• 卡路里计数器
• 详细的历史记录
• 与Apple Health同步数据

无需任何设备,您可以随时在家中锻炼。

新内容

版本 3.3

Added the link to the Splits app

评分及评论

4.9(满分 5 分)
36 个评分

36 个评分

iykmore

Good health is wealth

Good day

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