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健身+ 临 是一款出众的条理分明的应用程序，为塑形、健身和力量举重锻炼预设了各种计划！操作界面通俗易懂，让每个人都能充分利用应用程序的运动数据库，数据库包含了各种相关的肌肉群。取得更多惊人的成果，随时随地带上它一起健身！ 为你的锻炼选择健身+ 临 应用程序，你将获得： -超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。 -各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。 -每种练习的配图文字指导。 -运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。 - 可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。 - 每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。 - 针对恁的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数 - 可保存所有你执行的锻炼的历史记录。 - 支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s - 内置日历：自动记录你所有的锻炼天数。 - 可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。 - 可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。 - 可选择英镑及公斤。 健身+ 临 专注于三个主要类别： -运动，提供最相关的、最重要的练习。 -健身，提供每周2天、3天、4天所需的预设计划。 -定制，你可以自行添加健身计划。 主要的肌肉群： -腹部 -背部 -二头肌 -小腿 -胸部 -前臂 -腿部 -肩部 -三头肌 预设计划，适用于： -塑形 -健身 -力量举重 定制运动计划： -设置你每天的运动计划 -添加运动 -添加练习至运动 -按照你的需求归类运动 兼容： *完全支持iOS 7及更新版本，至9 *兼容iPhone 5、5c、5s，6/6 Plus, 6S/6S Plus，iPod Touch 2、3、4、5 *由专业人士编制的运动数据库，以及便捷的健身模式让这款应用程序成为所有健身活动的必备。 *这款应用程序将帮助你保持体形，并让你的健身有效、舒适。 *健身+ 临 将成为你可靠的健身伙伴。 任何疑问及建议请通过以下方式联系我们 www.vgfit.com收起

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